V rámci Mezinárodního dne zdravé výživy (16. října) jsme si na domově mládeže připravili zdravou snídani. Seznámili jsme se se superpotravinou chia. Už víme, jak vypadá, proč je pro naše tělo přínosná a jak ji můžeme využít v běžném jídelníčku. Vyzkoušeli jsme také rostlinné alternativy kravského mléka a zdravější varianty cukru. Vše jsme si připravili do skleněných lahviček, které lze používat opakovaně – i to je součástí zdravého a udržitelného životního stylu. Na závěr už zbývá jediné – všem dobrou chuť!
Mezinárodní den zdravé výživy
